我家孩子不偏食:搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術指定極品
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商品訊息功能:
內容簡介: ◎39種蔬菜X100道食譜
◎香甜蔬菜營養搭配術
◎挑食蔬菜隱藏料理技
小朋友挑食,是大多數父母的苦惱,尤其不喜歡吃蔬菜,更是偏食的第一名。但蔬菜是每天必須攝取的維生素、礦物質等營養素的重要來源,絕對不能不吃。但是,蔬菜的纖維及特殊的青草味,常常讓爸爸媽媽不論怎麼威脅利誘或苦口婆心,孩子就是不肯乖乖吃,好不容易吃進一口青菜,卻又不賞臉地全部吐出來。
沒關係,本書教所有煩惱的爸比媽咪,聰明地料理出小孩絕對賞臉的營養美味菜色。
如何搭配?如何料理?現在就打開書本,趕快來學會以下的香甜蔬菜營養搭配術吧!
蔬菜肉類一起吃,營養互補
博客來網路書局蔬菜海鮮一起吃,營養加分
蔬菜蛋奶豆腐一起吃,營養倍乘
蔬菜麵飯料理,營養飽足
蔬菜做成點心吃,營養多多
本書特色
博客來書店從蔬菜營養、採購秘訣、烹調技巧到美味菜色,書中共收錄39種家常蔬菜、100道好吃料理。香甜的蔬菜就設計成小朋友喜歡的菜式,孩子容易排斥的蔬菜就巧妙的「藏」起來、或是運用小朋友喜歡的調味徹底改變蔬菜的味道,讓孩子可以不偏食乖乖地吃下肚。此外,營養多多的蔬菜如果可以和其他食材做妥善地搭配烹調,就能得到更大的營養效益,讓孩子一次吸收不同的營養成分,達到營養均衡的目的。
博客來博客來網路書店
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- 新功能介紹 作者: 辜惠雪, 高桂蘭
- 出版社:邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/08/25
- 語言:繁體中文
我家孩子不偏食:搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術指定極品
內容來自YAHOO新聞
一氧化碳中毒 1家4口險送命
台北市有一家四口,疑似門窗緊閉一氧化碳中毒,凌晨緊急撥打119求救,消防人員趕到時,還有兩個人昏倒在電梯前,最後包括4個人,還有他們養的一隻狗都緊急送醫。
凌晨五點鐘,北市中華路一棟大樓發生一氧化碳中毒,消防隊趕到時,有兩名住戶已經昏倒在電梯前,所幸四名住戶和一隻柴犬送醫後沒有大礙,消防隊初步判斷,疑似天冷窗戶緊閉,一氧化碳累積在屋內,才會釀成這起意外。消防隊員推著擔架,急急忙忙衝進大樓,因為裡面有住戶一氧化碳中毒,吸了過多一氧化碳,民眾癱軟躺在電梯口等待救援。原來凌晨五點多,北市中華路這棟大樓,傳出有住戶一氧化碳中毒,消防隊趕來,發現狀況危急,有兩名住戶逃出來,在電梯口昏倒,消防隊連忙將一家四口和一隻柴犬,送醫急救,所幸送醫後,都沒有大礙,初步調查,可能是因為天氣冷,住戶睡覺把門窗緊閉,造成一氧化碳排不出去,才釀成這起有驚無險的意外。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氧化碳中毒-1家4口險送命-040000344.html
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