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一次備齊!0~3歲寶寶副食品+媽媽產後瘦身餐:144道營養、簡便易保存的蔬果汁+點心+離乳食譜強檔限時

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這本書令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,看完還讓我回味無窮!

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內容簡介:

博客來書店博客來網路書局突破市面上所有副食品食譜,
第一本為寶寶和媽媽量身訂做的食譜!
方便度100%!為不同階段的媽媽寶寶設計,
預防寶寶過敏、挑食、腸胃不適
親子共享食譜,讓你吃得健康開心,又不浪費食材!

?利用副食品用不完的食材,製作媽媽瘦身餐,一次採買、一起料理。
?教你選對食材、吃對時間,第一口就顧好寶寶一生健康!
?各種食材活用+調理+保存的技巧,一次學會!

「新手媽媽照顧寶寶又要打理家務,手忙腳亂怎麼辦?」
「副食品食材分量拿捏好困擾,買菜又不能只買1/4顆?」
「生完寶寶媽媽身材也要顧,但哪有多餘時間去健身?」

媽媽們為了照顧寶寶、整理家務,總是忙得昏頭轉向,尤其在剛生產完的這段黃金關鍵期,該如何幫寶寶的健康打好底,同時又能找回產前的苗條身材呢?

博客來只要跟著寶寶的成長階段走,同步料理、同步享用,就不用擔心穿不下產前最愛的XS牛仔褲了!

◎親子菜單設計重點,跟著寶寶離乳4大階段一起吃!
【初期4~6個月】寶寶一天一餐副食品,從米湯開始慢慢適應。
媽媽早餐蔬果汁進行輕排毒。
【中期6~8個月】寶寶一天兩餐副食品,蔬菜粥、肉類粥奠定腸胃健康基礎。
博客來網路書店媽媽早、晚吃蔬菜,將體質轉換為瘦體質。
【後期9~11個月】寶寶一天三餐副食品,訓練自行咀嚼。
媽媽三餐以瘦身餐吃到飽!
【結束期12個月後】寶寶活動量大增,一天三餐副食品+兩餐零食,補充完整營養。
親子一起吃,少鹽少油好健康。

◎貼心叮嚀,親子都實用!
★月齡別的食材型態變化對照表:副食品濃淡、顆粒大小一看就懂。
★好食材聰明挑選法:顏色明暗、肉質彈性,教你如何一挑就對!
★基本副食品烹煮手法:煮粥、煮肉、煮葉菜,軟硬適中寶寶最愛!
★萬用高湯X沙拉醬汁:小變化讓料理吃起來口味更加豐富。

◎隨書贈!親子飲食日記
依照寶寶成長階段分類,只要照著飲食日記的安排,不用再傷腦筋想今天三餐該如何準備!

各界好評推薦

孩子出生後,沒什麼比為孩子下廚的同時,還能同時愛自已更棒了!--人氣親子部落客 小潔

翻譯完這本書的時候,自己的寶寶才剛出生沒多久,原本還在煩惱之後該如何準備副食品,現在問題都解決了!只要按照作者規劃好的每日親子菜單製做,不再煩惱菜單問題,省時又方便!是一本媽媽必備的實用書。--新手媽咪 嘉玄

作者在這本書中,徹底展現如何運用健康食材、正確調理的方法。從設計的菜單中可看出,作者努力讓我們的寶寶不只是吃到媽媽精心製作的料理,更完全站在媽媽的角度來設計菜單。真心推薦這本食譜給每一個要迎接新生命的家庭。--專業廚師? 鄭申宇

孩子進入副食品階段是相當重要的關鍵期,請媽媽們都試著親自製作天然的調味料、高湯、醬汁來搭配副食品,多花一點點心思,就能讓孩子頭好壯壯、健康成長。--韓國醫學博士? 趙愛京


罵人何必帶髒字?

不只會說話更要說對話

跟諸葛亮學口才──成大事必備的說話技巧

拿起麥克風就能說:年薪上億講師教你風靡全場的說話之道

  • 原文作者:You Han Nah
  • 譯者:尹嘉玄
  • 出版社:野人    新功能介紹
  • 出版日期:2015/06/03
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

一日爆2抄襲 TEDxTaipei急道歉滅火

【台灣醒報記者鄭宇晴台北報導】獲得TED官方授權的台灣TEDxTaipei,號稱致力於挖掘好想法與創意,卻在14日連續爆出2次活動主視覺設計涉嫌抄襲事件。策展團隊隨即以「未能謹慎事前查證」發布道歉聲明,向原創設計師致上歉意,並在相關設計處註明出處。對此,網友批評說,「最諷刺的是這項活動是在講創意」。

TEDxTaipei在2月初舉行的「TEDxTaipei 2015創意台北 Creative Taipei」活動,主視覺設計和義大利藝術家Michela Picchi在2013年發表的2幅作品幾乎一模一樣,都是風格相似的粉彩條紋和色塊拼貼。3月的「TEDxTaipeiYouth 2015想像自在揮灑Imagination Unboxed」活動,主視覺設計又疑似抄襲BITO甲蟲創意的作品,使用的小人像身形幾乎完全相同,僅方向及衣服顏色略有差異。

【創意活動爆抄襲】 由於TEDxTaipei是由世界知名跨界智庫TED大會授權,宣稱「好的創意源自對自我生活態度的認同,對生活美學與知識的深耕」,並致力於「挖掘好的想法與創意」等,以創意為名吸引大眾關注,因此在14日被網友公開抓包涉嫌抄襲事件後,遭到許多網友無情砲火,紛紛以「最諷刺的是這活動是在講創意」、「創意先從模仿開始」、「抄襲台北」等嗆聲。

策展團隊為了滅火,隨即在官網上發布道歉啟事,指出團隊在設計上未能審慎把關,造成視覺設計作品涉嫌抄襲,「將負起一切責任」。並表示已經向Michela Picchi及BITO甲蟲創意致上最大歉意,已取得設計師的使用同意,在所有出現相關設計之處註明出處。此外,也邀請Michela Picchi在10月的年度大會上分享創作經驗。

【雙方能接受即可解決】 網友對此回應反應兩極。有網友肯定策展團隊的誠懇態度,認為「有道歉是好事」,但也有網友不留情面指出,「已經不是第一次」、「有先斬後奏的感覺」、「在非作者的偽作上標註作者的名字,是很怪異的處理方式」。

台灣插畫師協會理事長楊勝智受訪時指出,插畫界若遇到疑似抄襲事件,「第一步就是寄出存證信函」,輕者發布道歉啟事即可,重者須賠償損失,最嚴重甚至會吃上牢獄之災。他指出,處理方式因當事人而異,如果被害者無心追訴,抄襲者也非惡意,便可以大事化小,小事化無,「主要是雙方都能接受這樣的處理方式」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日爆2抄襲-tedxtaipei急道歉滅火-134942648.html

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