孕產婦營養餐：會說話的食譜書 好書推薦













好書孕產婦營養餐：會說話的食譜書

  • 出版社：樂友文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/01/28
  • 語言：繁體中文


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孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳

五大要點、料理提點相剋相宜，讓媽咪們安心又健康！

對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的！尤其是在催乳時期，博客來書店

若媽媽們奶水不足情況，則需要靠飲食營養來注意哦！


懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理，營養全面，而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育，哺乳期要注意母乳的營養均衡，這些都讓孕產婦「吃什麼，怎麼吃」的問題變得特別重要。

產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量，但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分，這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收，更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌，幫助妳孕育健康寶寶。

本書特色

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2.孕產期調理指南，為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。

3.如同名師指導作菜要點，每道皆有營養分析，針對孕期、產後飲食調理。







發現潔西卡之後



木乃伊的詛咒



黑塔 IV─巫師與水晶球上-下(不分售)



黑塔 III－－荒原的試煉



鬼上車



是誰聲如啼血 1





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內容來自YAHOO新聞

工研院帶領後山兒童科技體驗

工研院用科技為弱勢兒童送暖！邀請來自花蓮東海岸兒童假日學校、中華飛揚關懷協會協會、兒童福利聯盟等三十位弱勢家庭學童，在工研院中興院區展開五天四夜的科技體驗之旅，帶領這群小學四至六年級的小朋友認識遙測、氫能、太陽能、節水及自然農法等環境綠色科技，並透過DIY實作最夯的三D列印，讓這群來自後山的小朋友不止學習最夯的科技，也更珍惜自己的綠色故鄉。

工研院公益委員會主任委員，也是工研院產業學院執行長羅達賢表示，工研院致力社會公益，每年舉辦三到四梯次的「兒童科技體驗營」已經邁入第七年，共計舉辦超過二十梯次。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工研院帶領後山兒童科技體驗-160000090.html













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